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Al ver que muchos a los que sigo en Twitter dependen tanto de la Coca Cola y el Café, me encontré con algo muy interesante de lo que le sucede al cuerpo cuando se bebe una Coca Cola o bien podría ser cualquier bebida carbonatada.

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Una investigación reveló que a los 10 minutos de haber ingerido una Coca Cola el cuerpo recibe el 100% de tu ingesta diaria recomendada de azúcar, que equivale más o menos a 10 cucharaditas de azúcar.

Después de 20 minutos hay sube el azúcar en el cuerpo elevando la insulina, y el hígado convierte toda la azúcar que sobra en grasa. A los 40 minutos el cuerpo absorbe toda la cafeína disponible, las pupilas se dilatan, la presión sanguínea aumenta y el hígado envía mucha, mucha, mucha glucosa a tu aparato circulatorio.

5 minutos después, la dopamina comienza a producirse en tu cerebro. Esta hormona es un neurotransmisor que causa en última instancia el aumento de la frecuencia cardíaca y de la presión arterial. En una escala mucho menor, por supuesto, esta es la respuesta del organismo ante el consumo de heroína.

A la hora de haber consumido la bebida el metabolismo aumenta para quemar la cantidad de grasa producida abruptamente. Además, en este momento las propiedades diuréticas de la cafeína comienzan a jugar su papel, y se supone que esto te permita eliminar todo el magnesio, calcio, zinc, sodio, electrolitos y agua que el consumo de la bebida hizo que sobre en tu cuerpo.

Así como el azúcar aumentó de forma desproporcionada en el organismo, lo mismo ocurre con su decrecimiento. El cuerpo había comenzado a funcionar con esa concentración de glucosa, pero ahora le hace falta. Te vuelves ligeramente irritable y un tanto lerdo. Además, en términos fisiológicos has eliminado mucha agua por la acción diurética de la cafeína, y ello produce deshidratación. Lo peor es que al haber eliminado tanto líquido con él se han escapado los nutrientes que tu cuerpo pudo haber usado para hidratarte, y debes quemar recursos de reserva.

Yo al menos no tomo gaseosas y si las prefiero tomarme una 7up y no me están pagando por publicidad ahora cuando tengan ganas de beber un Coca Cola piénsenlo 2 veces y lo mejor sería un te.

Visto en | Ojo Científico